YA SOMOS UNO MÁS EN LA FAMILIA :-)

Hace ya casi 7 meses que no actualizo esto, entre otras cosas por la desgana, por la falta de tiempo o por otros menesteres que me tienen siempre liado de un lado a otro como pueden ser labores del hogar, cosas del trabajo, entrenamientos, etc etc etc... En fin, que en este tiempo ha venido al mundo una nueva criatura, se llama Angy, tiene 5 mesecitos y como veis es otra de las cosas que ya me quitará el sueño hasta que me muera... y con esta ya tengo dos :-)

La verdad es que es un calco a su hermano, guapísima como podeis ver, tiene una mirada de estas que por lo menos a mi me derrite, un brillo de ojos color negro que penetra hasta lo más hondo de mi y que hace que se me caiga la baba automáticamente... y aunque todavía no habla, pero está haciendo sus primeros pinitos, con esa mirada es capaz de decírtelo todo, decirte que tiene hambre, decirte que quiere que la cojas, decirte que tiene ganas de jugar un ratito, decirte que tiene sueño o decirte que te quiere mucho... tener niños es una pasada (siempre y cuando haya una madre coraje por medio, jejejeje) Otro día hablaré de la madre más detenidamente.... jejeje
Y bueno, TEMPORADA QUE EMPIEZA, nueva temporada llena de ilusiones como siempre, en la que lo primordial es estar en la línea de salida de las competiciones, los resultados no me importan en demasíe, pienso seguir en la línea de estos 3 años anteriores donde yo decidía mis competiciones importantes (desde mi humilde nivel) y disfrutaba en cada una de ellas dando todo lo que tenía ese día sin crearme ningún tipo de expectativa.

Deportivamente como dije antes llevo 3 temporadas haciendo básicamente lo que me da la gana, he leído mucho, he estudiado, he tenido tiempo para formarme un poco más y sobre todo creo que la mejor experiencia es la que te dan los 16 años que lleva ya uno entrenando y compitiendo, esa experiencia que te dice ya de sobra lo que te viene bien o lo que te viene mal, los entrenos que tienes que hacer o los que no, porque uno se conoce mejor que nadie...

Y después de este tiempo de entreno anarquico y autodidacta llego mi amigo Juan, compañero de fatigas durante mis primeros años de triatleta, persona que tenía mucho nivel en aquella época de los noventa y tantos, y que volví a conocer hace unos años cuando hice el Nivel 1 de entrenador en córdoba, dándonos la asignatura de la "fuerza en los triatletas"... con una charla muy entretenida y que nos hizo a todos pensar sobre los benefícios de ésta en los triatletas. Pues bien, después de tanto tiempo me está aconsejando un poco, más bien orientando, a llevar mi temporada un poco más en órden. Quizá los entrenos no soy muy allá porque entre que tengo poco tiempo y todavía no he hecho nada de calidad en las piernas, pero me encuentro bien gracias a las pesas, que intento no perder durante la semana, ganando algo de masa muscular, que bien me hacía falta, y encontrándome muy bien sobre todo a nivel de lesiones (que por ahora cero patatero); y lo más importante de todo es que están saliendo buenas competiciones, con lo cual no puedo quejarme...

Por ahora todo se resume a semanas tranquilas con rodajes suaves sin pasar del 80% de mis sensaciones en ningún momento, aprovechando para meter más volumen los fines de semana con tiradas de 3 horas en bici de montaña o corriendo 80' a pie por terrenos ondulados y disfrutando de mis sensaciones. El resto pues se resume a nadar 3 dias en semana y 2-3 dias de pesas antes de correr o nadar... no hay tiempo para mucha bici durante la semana así que estas navidades he metido bastante volumen en ella para tener para un par de meses... jajajaja

Ya seguiremos con esto..... TO BE CONTINUED